Nå kan du få bedre kroppsholdning også i Lillestrøm!

Det å få en bedre kroppsholdning gir deg ikke bare en finere holdning. Den kan også gi deg en lettere hverdag. En dårlig holdning gjør nemlig at muskler og ledd blir overbelastet, noe som i sin tur kan gi symptomer som vondt i nakke, vonde skuldrer, hodepine, vondt nedover ryggen osv.

få-en-bedre-kroppsholdning

Hadde det ikke vært digg med en finere holdning?

For noen år siden bestemte jeg meg for å jobbe mye mer fokusert mot kroppsholdningen. Nettopp fordi jeg så en stor sammenheng mellom plagene kundene mine kom til meg med, og deres kroppsholdning.

 

Følg med gjerne på Instagram for tips og råd om kropp og helse.

Følg meg gjerne på Instagram for tips og råd om kropp og helse.

Over 90% av mine kunder har en dårlig kroppsholdning. Vanlige årsaker til dette er:
• Mye PC-jobbing
• Mye bruk av nettbrett/smarttelefon
• Lite kunnskap rundt kropp og holdning
• Lite eller feil type trening
• Dårlig kontroll på kjernemuskulaturen

Ofte skal de små justeringer til for at du selv skal klare å opprettholde en fin holdning. Og 1-3 behandlinger er ofte nok til at holdningen din blir betydelig bedre.

Nå har jeg hatt gleden av ”rette opp” veldig mange med holdningskorrigering og jeg er blitt mer enn bitt av holdningskorrigeringsbasillen. Det er så utrolig gøy å se resultatene etterpå. For meg er det en sann glede og energiboost å få jobbe med kropp og mennesker.

 

Besøk hos God Morgen Norge, med en av mine holdningspasienter!

monica-aschim-god-morgen-norgeI desember 2015 ble jeg og en av mine pasienter invitert til God Morgen Norge studio. Temaet var lesing til eksamen og nakkeplager. Der fikk seerne høre Solveig (min case) sin historie og vi fikk vist dem noen enkle tips for hvordan du som sitter mye med PC og lignende selv kan forebygge plager som dette. Se innslaget fra God Morgen Norge her!

Min case som var med på God Morgen Norge. Bildet er lagt ut med tillatelse!

Min case som var med på God Morgen Norge. Bildet er lagt ut med tillatelse!

Flytter deler av min praksis til Lillestrøm fra februar 2016!

Til nå har jeg utført naprapatbehandlinger og holdningskorrigeringer på Oslo Naprapatklinikk. Men fra nå er du hjertelig velkommen til å få både behandlinger og holdningskorrigeringer på Nitelva Helsesenter, rett ved Lillestrøm Stasjon (Rema 1000)

Mine spesialkompetanser:
• Holdning- og holdningsrelaterteplager
• Hodepine
• Nakkeplager
• Skulderplager
• Ryggplager
• Fot- og kneplager
• Opptrening etter graviditet
• Barseltrening
• Gravidtrening

Ønsker du å bestille en time er det bare å ta kontakt med meg direkte eller Nitelva Helsesenter, der sitter det to kjempe hyggelige sekretærer og hjelper deg med å finne en time. Jeg er å finne på Lillestrøm mandag og torsdager.

Setter UTROLIG stor pris på om du hjelper oss å dele dette innlegget, så flere ser at det er hjelp å få nå også i Lillestrøm ☺

Du og dine venner er hjertelig velkomne!

/Monica Aschim

Kontakt:

monica@oslonaprapatklinikk.no
Tlf: 99302150

Comments

comments

2 comments on “Nå kan du få bedre kroppsholdning også i Lillestrøm!

  1. Ingvild Larsen-Asp says:

    Det hadde vært fint å kunne få en fin holdning. Jeg har hatt lut holdning siden barnealder og har også hatt prolaps pga dette.
    En time hos deg kunne sikkert vært nyttig!! Og nå holder du til på Lillestrøm, det er jo supert!
    Med vennlig hilsen
    Ingvild Larsen-Asp

Share This