Kategori: Informasjonsside

  • Slik unngår du nakkeplager ved nettbrettbruk!

    Både store og små opplever nakkeplager ved nettbrettbruk. Ved litt kunnskap kan du lett unngå unødvendige plager i nakken og hodepine. Nettbrett og smarttelfoner er kommet for å bli, og det må vi bare akseptere. Men jeg tror at med litt mer kunnskap om kroppens anatomi, så vi de fleste også forstå hvorfor mye nettbrettbruk og […]

  • Vegen tilbake- heilt uperfekt

    For nokre dagar sida skreiv eg om tida då eg havna i kalorihelvetet. I ein alder av 20 fekk eg plutselig for meg å behandle kroppen min som DRITT…. Eg av alle- eg hadde jo aldri forstått kvifor unge menneske gjorde dette mot seg sjølv. Alt matstyret starta etter eit BRUDD, eg var så klart […]

  • Heilt perfekt…

      Skulle ikkje tru det nei, å legge ut desse måla og personlege tinga er nok litt tøffare enn eg fyrst trudde det skulle bli. Det er med blanda følelsar eg drar målebandet rundt mage og hofte. Og ikkje minst kikkar ned på vekta som pendlar opp og ned føre den endeleg bestemmer seg…. Kva […]

  • Ny inspirasjon til bryllup

    Tidlig lørdag, kl. 05.00 for å vere heilt presis, stod me opp for å ta oss til Gardermoen og vidare til Stockholm. Mamma hadde komme til Oslo for å ta seg av turbogutta samen med lille syster mi. Me var nok ein gang på veg til eit bryllup, og synes det er veldig passandes å […]

  • Naprapati- eit naturleg val ved muskel- og skjelettplager!

    I dag finnes det over 300 yrkesaktive naprapater i Norge, og antallet aukas stadig. I Sverige og Finland finnes det til saman over 1200 autorisera naprapater. I våre naboland har naprapati vore eit autorisera yrke sida 1994, og har sida då vore ei voksande og viktig del av det finske og svenske helsetilbodet. Naprapatene er […]

  • Fascia-fokus på helgens skulderkurs!

    Då har eg landa litt igjen etter helgens kurs på Oslo Naprapatklinikk. Det var ein spent gjeng som stod klare til å fylle på med ny kunnskap om kropp, og ikkje minst skuldra. Sjølv om kursdeltakerane var spente, var nok eg det aller mest. Dette har eg venta på lenge og gleda meg så til. […]

  • Møt Bono, eit stødig skjelett på fem hjul!

    Denne helga har eg halde skulderkurs for terapeutar, og seint ute som eg alltid er forsøkte eg å finne eit skjelett til helgas workshop. Etter å ha leita ei lita stund kom eg over ikkje bare eit skjelett på hjul, men ein deluxe modell av det elles så triste ranglete skjelettet. Etter litt søking på […]

  • Skulderworkshop- eit nyttig kurs for terapeutar!

    Den siste tida har vore ekstremt intens. Me på Oslo Naprapatklinikk har hatt fleire møter og lagt planar for både kurs og marknadsføring for høsten. Spennandes kurs i regi Oslo Naprapatklinikk er «Massasjekurs for par» og «Ryggskole» Les meir her. Eg har også hjelpt til med informasjon på skulen eg undervisar på Bio Medicus Akademiet […]

  • Spis & Deli, god og nyttig mat!

    For akkurat to veker sida fekk Rikard og eg eit heilt døgn saman, utan gutane våre. Då passa me på å ta ei Hotell natt i Halmstad, ikkje langt frå Varberg. Og me benytta moglegheita til å planlegge bryllupet vårt som skal stå 31 mai neste år. Du kan lese meir om dette her. Når […]

  • Fint folk brukar komma sist…

    Nå var dessverre ferien over for vår del. Det positive er at me skal få gutane tilbake til normale rutinar, og Emil til å sove i eiga seng att. Og eg kan endeleg få jobbe vidare med blogg, kursvirksomhet, markedsføring og diverse andre ting etter å ha vore borte frå et stabilt nett på over […]